Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1119 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 93.71g | Carbs: 63.53g.
Breakfast: Paul Круассан Классический, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Creative Kitchen Гречотто со Сливками, Грибами и Сыром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|