Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1143 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 61.05g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Монастырский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина. Lunch: СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Гречка Отварная. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Ripe Mango Манго Сушеное без Сахара, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina310588's Weight History
|