Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
947 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 48.16g | Carbs: 60.90g.
Breakfast: Брауни ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Snacks/Other: Мандарины, Кухня на Районе Ванильный Раф. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artola73's Weight History
|