Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2415 kcal
|
Fat: 110.84g | Prot: 144.13g | Carbs: 234.17g.
Breakfast: Veln Песочное Печенье с Какао, Яйцо Куриное, Ленивые вареники с творогом, А ленивые вареники. Lunch: Повна Чаша Печиво Цукрове, Алан Рулет Куриный Домашний, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Курица Вареная, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Свекла Вареная. Dinner: Roshen Торт Золотой Ключик, McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Чикен Бургер, Алан Рулет Куриный Домашний, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Щетка салат, Ленивые вареники с творогом. Snacks/Other: А ленивые вареники. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|