Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
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39.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2024:
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872 kcal
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Fat: 26.42g | Prot: 71.97g | Carbs: 85.70g.
Breakfast: ヤマザキ ちょっと小ぶりな山型ブレッド, 豚ハツ, 玉ねぎ, エバラ食品 極旨 焼肉のたれ. Lunch: カブ, ごま油, ブロッコリー, ニンジン, 豚ハツ, ごはん, 玉ねぎ. Dinner: 調理したインゲン豆（調理油なし）, ごま和え, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿, 豚ハツ, 玉ねぎ, トップス かつおタタキ刺身. Snacks/Other: 森永製菓 Cacao70. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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