Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1913 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 128.60g | Carbs: 203.86g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Имбирь Маринованный, 9 Хлібзавод Хліб "Фінський" З Журавлиною, Вареное Яйцо, Своя Лінія Тунець Подрібнений У Власному Соку, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла. Lunch: Alexis Пастила, Имбирь Маринованный, Hokkaido Club Соус Терияки, Торчин Горчица Американская, Молокія Кефир 1%, Пекинская Капуста, Грейпфрут, Своя Линия Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная, Куриное Филе, Своя Лінія Олія. Dinner: Конфеты, Своя Лінія Пташине Молоко Цукерки , АВК Бамбуковые Палочки, Alexis Пастила, Колбаса Варено-Копченая, Мясная Лавка Сало по-Украински , Борщ с Курицей, Украинский Творог 0,5%, Киви, Молокія Кефир 1%. Snacks/Other: Золотой Век Халва Ванильная в Глазури, Roshen Желейки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|