Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
110.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1795 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 116.10g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Сырная Лепешка. Lunch: Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес Мясная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Сметана 10%, Кальмар Отварной, Сыр Гауда. Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Дикси Сыр Гауда, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надин129's Weight History
|