Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1285 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 53.83g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Смак Бриошь с Земляничной Начинкой, Каша Пшенная на Молоке, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Магнит Сыр Российский Классический, Первый Вкус Молоко 2,5%, Местное Известное Хлеб Зёрнышко, Вязанка Молокуша. Lunch: Chikon Наггетсы Классические , Булгур (Вареный). Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана0811's Weight History
|