Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1270 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 71.98g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сыр Golden Cheese, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Эко Хлеб Хлеб с Отрубями Богатырский, Яйцо. Lunch: Хек, Националь Рис Пропаренный . Dinner: Пятерочка Апельсин, Эко Хлеб Хлеб с Отрубями Богатырский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Финики, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|