Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1066 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 99.60g | Carbs: 68.06g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Окраина Говядина Вареная. Dinner: Перекресток Апельсины, Thaiblue Филе Тунца в Собственном Соку. Snacks/Other: Киприно Три Сыра, Венские Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Vitameal Omega 3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Roor's Weight History
|