Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1059 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 102.24g | Carbs: 58.89g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Чай с Сахаром, Першинский Творог Обезжиренный . Dinner: Президент Сыр Бри, Русское Море Горбуша Запеченная , Ehrmann Пудинг. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|