|
сдвиги есть
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1462 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 96.06g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: Soy Isolate Ice Cream, Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Мука Пшеничная, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. Dinner: Nestle Goodmix Salted Caramel, Свежий Ряд Сыр Костромской, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Лук, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Красная Цена Мука Пшеничная. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Khajiit_Veles's Weight History
|