Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
47.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
986 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 109.47g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Чай, Шаланда Икра Лососсева, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичный Белок, Шпинат. Lunch: Чай, Травяной Чай, Фасоль Стручковая, Морковь, Брокколи, Цветная Капуста, Лосось. Dinner: Шаланда Икра Лососсева, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Лосось. Snacks/Other: Мята, Яблоко, Псиллиум, Грейпфрут, Банан, Голубика, Свое Сир 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|