Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1432 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 136.29g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Гречка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Фета. Lunch: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Олейна Масло Растительное. Dinner: Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|