Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1950 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 110.87g | Carbs: 243.34g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лента Life Зефир с Ароматом Ванили без Сахара, Danone Planto Coconut No Sugar. Lunch: Перекресток Груша Конференс, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Лента Life Зефир с Ароматом Ванили без Сахара, Life Kitchen Сублимированная Малина, Дикси Киви, Exponenta Exponenta Кефирная Вишня-Ваниль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Лента Life Зефир с Ароматом Ванили без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Лента Яблоки Айдаред, Дикси Киви, Exponenta Exponenta Кефирная Вишня-Ваниль, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|