Tommy Choo's Journal, 16 Feb 24

Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
83.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 February 2024:
2708 kcal Fat: 83.57g | Prot: 153.69g | Carbs: 348.40g.   Breakfast: もへじ 桜まんじゅう, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Lunch: ほっともっと ガパオライス. Dinner: ご飯, チャーシュー麺, 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0 キャラメル風味, ダノン オイコス ストロベリー. Snacks/Other: ローソン もっちりとしたチョコパン, 森永乳業 PARM パルム. more...
2445 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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