|
Вернулась к редуксину - процесс пошёл. пью аккуратно. Воды много, калории считаю. стараюсь не выходить за 1800, но держусь в пределах 1200-1400.
Второй день болит голова и бессоница(((
|
90 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1906 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 85.70g | Carbs: 224.00g.
Breakfast: Голден Яблоко . Lunch: Twix Twix, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. Dinner: Мерси Конфеты, Binggrae Чипсы Крабовые, Редис, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
Не понимаю зачем себя насиловать этой гадостью , от которой еще потом проблем по здоровью не наберешься . Я тоже пила по назначению врачи различные таблетки и это была моя больная ошибка : желудку хана , эндокринке хана, по геникологии я вообще молчу.
16 Feb 24 by member: Rosso4ka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redandblack96's Weight History
|