Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
58 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1906 kcal
|
Fat: 100.35g | Prot: 88.18g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Orion Чокопай. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Maxler Протеин, Банан, Яйцо Куриное, Семга на Гриле, FitnesShock Cocos. Dinner: Orion Чокопай, Пикник Шоколадный Батончик, Семга на Гриле, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|