Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
879 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 88.36g | Carbs: 61.13g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Ehrmann Пудинг. Dinner: Белый Хлеб, Кефир 1%, Русское Море Горбуша Запеченная , Green Ray Кукуруза, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
16 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Спасибо! 🌸 самое тяжелое впереди!🫣
16 Feb 24 by member: AddiShd
|
Самое тяжелое было принять, осознать и начать двигаться в нужном направлении, сейчас только терпение и труд 💪☺️
16 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|