Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
118.6 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1171 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 72.78g | Carbs: 121.62g.
Breakfast: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Петруха Филе Куриное Запечённое, Макароны Отварные. Lunch: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Петруха Филе Куриное Запечённое, Макароны Отварные. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Don Gano's Weight History
|