Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1786 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 90.28g | Carbs: 198.61g.
Breakfast: Жменька Хлібці Рисові Глазуровані, Сметана, Сильпо Банан, Quarki Творог. Lunch: Вершкове масло, АТБ Огурец, Сир Чеддер, Аттуаль Булгур Крупний, Варене яйце. Dinner: Овочі Гриль, Скумбрія. Snacks/Other: Biscotti Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mare_mee's Weight History
|