Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 107.17g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Творожное Желе, Картофель Отварной, Almare Holländischer Matjes mit Zwiebeln. Lunch: Желудки Куриные, Куриная Печень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Чай с Молоком, Творожное Желе. Snacks/Other: Морковь, Папайя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|