Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1155 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 82.43g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Ocean Sea Сурими Чесночные с Креветкой, ВкусВилл Блинчики Замороженные , Hacendado Плавленный Сыр, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Лосось, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Wasa Хлебцы. Dinner: Клубника, Milbona Skyr. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксиджен Оксана's Weight History
|