Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 86.11g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Ячневая Крупа, Карусель Сметанник, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Чай, Миндаль Миндаль, Восход Хлеб Диабетический Ржаной. Lunch: Burger King Цезарь Ролл со Стрипсами, Чай, Bombbar Protein Cookies Cherry. Dinner: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел, Капуста, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aufgulechka141's Weight History
|