Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1560 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 110.97g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Био Кокосовое Молоко Naturaplan, Шарлотка с Яблоками, Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут, Яичный Белок, Хлеб без Глютена Landbrot Mit Mais, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Labeyrie Saumon Fumé, Индюшатина Нарезка Denner. Lunch: Био Кокосовое Молоко Naturaplan, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Домашняя, Помидоры Черри, Руккола. Dinner: Груша, Фенхель, Индюшка Гуляш Denner. Snacks/Other: GOLD STANDARD 100% W HEY Lol FOR MUSCLE SUPPORT 6 REPAR 24 G* 5.58 BCAAS HIGH PROTEIN HELPS BILD ANS DOUBLE RICH CHOCOLATE. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|