Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
99.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
532 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 31.12g | Carbs: 53.67g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Кофе, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Яичный Белок, Приготовленные Грибы (без Жира), ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.koshka's Weight History
|