Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
119.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1327 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 70.02g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Ярче Хлеб Пшеничный , Картофель Тушеный с Курицей, Завод Алешина Соломка Сладкая, Кофе с Молоком. Lunch: Завод Алешина Соломка Сладкая, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Сахар, Ярче Сметана 15%, Ярче Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланочка1989's Weight History
|