Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2378 kcal
|
Fat: 105.29g | Prot: 62.37g | Carbs: 298.82g.
Breakfast: Harry's Хлеб, Красный Пищевик Зефир, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан. Lunch: Ударница Мармелад, Пятерочка Улитка с Корицей, Сити Гурмэ Кабачки Маринованные, Картошка Вареная, Сметана 15%, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Лента Икра Сельди, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Лента Винегрет Классический, Варенье, Онега Чипсы со Вкусом Сметаны с Луком, Banderos Кукурузные Чипсы с Перцем Чили, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|