Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 103.72g | Carbs: 98.71g.
Breakfast: Эконива Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Салат с айсбергом и огурцом, Zero Джем Вишня, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Эконива Сливки 10%. Dinner: Kruazett Хрустящие Хлебцы Ржаные, Шарлотка с творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Холодец из грудки. Snacks/Other: Творожно-кокосовые шарики. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|