Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1389 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 76.27g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Grafschafter Vollkorn Toast, Вареное Яйцо, Mühlenhof Wiener Würstchen. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Желудки Куриные. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Фундук. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Cornetto Eis. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|