|
Чувствую себя сегодня отлично! Если к вечеру Все будет ок, возможно даже выйду на прогулку
|
89.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1320 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 40.81g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Яблоко Голден. Lunch: Мерси Конфеты, Минтай Тушеный, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Кефир, Яшкино Чио Рио, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом , Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redandblack96's Weight History
|