Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
38.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1465 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 44.81g | Carbs: 199.35g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Геркулес Ячменные Хлопья, Данон Актибио Злаки. Lunch: Данон Актибио Злаки, ТВХ Лепешка Тандырная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Самса с Курицей. Snacks/Other: Растишка Питьевой Йогурт Персик-Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeka155cm's Weight History
|