Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1138 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 42.60g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Котлета Свиная, Цезарь Салат, Оладьи, Хлеб Зерновой, Майонез, Ветчина. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Dinner: Сыр Российский, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Три Правила Салат из Кальмаров с Овощами. Snacks/Other: Банан, Киви, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Alenushka_'s Weight History
|