Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
490 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 23.73g | Carbs: 47.39g.
Lunch: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali1983021's Weight History
|