Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1236 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 78.16g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, O Green Клубника Замороженная, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Помидоры, Хлебный Мастер Лавашами Пшеничные, Сыр «Микс Трех Сыров». Lunch: Пятерочка Апельсин, Burger King Цезарь Ролл со Стрипсами, Чай. Dinner: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни, Чай, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aufgulechka141's Weight History
|