Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 64.49g | Carbs: 107.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Grafschafter Vollkorn Toast, REWE Leberwurst, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек, Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Grafschafter Vollkorn Toast, Свекла со Сметаной, Фундук, Фундук. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мороженое Конус Покрытое Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|