|
Тяжелейшая неделя. Вначале недели похороны крёстного, сегодня рано утром умерла моя собака, старенькая 13.5 лет, но возраст не уменьшает моего горя. Я просто разбита. Планировала сегодня хотя бы второй раз за неделю пойти на тренировку, но не могу себя заставить.
|
79 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1596 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 56.66g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Светаево Творожный Сырок Ванильный, Жареное Филе Свинины, Макароны с Маслом. Lunch: Рот Фронт Батончик Номер 1, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 15%, Останкино Блинчики с Грушей, ВкусВилл Сырники Классические с Вишней. Dinner: Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|