Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
40.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
955 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 35.44g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Jacobs Monarch, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Arizona Diet Green Tea With Ginseng , Победа Шоколад Молочный 32% Какао, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Knorr Борщ с Сухариками . Dinner: Белогорье Печенье Сендвич, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сметана 20%, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Arizona Diet Green Tea With Ginseng. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 32% Какао. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|