Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
45.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
2719 kcal
|
Fat: 135.11g | Prot: 104.43g | Carbs: 273.87g.
Breakfast: Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу", Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Банан, Bombbar Natural Bar Pancake. Lunch: Orion Чокопай, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Большевик Барни Молоко, Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Шоколатье Шоколад Темный, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Курица Вареная, Maggi Суп Звёздочки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|