Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2088 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 140.77g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Красная Цена Молоко 1,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Авокадик, Китайская Капуста, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|