Оксана Телюкова's Journal, 19 Feb 24

Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
78.8 kg Lost so far: 18.3 kg.    Still to go: 10.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2024:
1345 kcal Fat: 60.98g | Prot: 103.82g | Carbs: 98.04g.   Breakfast: Сыр Голландский, ДЕП Молоко 2,5%, Царь Овсянка, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Капуста, Курица Вареная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Белые Грибы (Обжаренные), Курица Вареная. Snacks/Other: ДЕП Сгущённое Молоко , Печенье, Груша, Сывороточный Протеин. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Оксана Телюкова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.