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ich hab mit über 63 gerechnet, hab mich gestern so voll gefühlt, lag wohl am vielen Gemüse!🤔
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62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2023:
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710 kcal
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Fat: 30.60g | Prot: 60.47g | Carbs: 46.64g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Lunch: Abraham Sportler Schinken. Dinner: Penny Markt Hähnchensalami, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, K-Classic Hänchenbrust. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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