Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1144 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 58.58g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Сыр «Микс Трех Сыров», Миндаль Миндаль, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Чай, O Green Клубника Замороженная, Увелка Геркулес (Доброе Утро). Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Чай. Dinner: Каждый День Суп Грибной, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aufgulechka141's Weight History
|