Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1561 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 67.42g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: KDV Кремка с Морской Солью, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Чай, Окское Яйцо Вареное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: KDV Кремка с Морской Солью, Cadbury Wispa, Barilla Pesto Alla Genovese, ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, Barilla Макароны, Грудка Индейки. Dinner: KDV Кремка с Морской Солью, Чай, KDV Кремка с Морской Солью, Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Чай, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Макароны, Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|