Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1355 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 105.60g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Лосось Азбука Вкуса Малосоленый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Глобус Котлета Рыбная на Пару, Level Up Теплый Салат с Цукини и Креветками, Swell Томатный Сок, Глобус Капуста Тушеная. Dinner: Глобус Стейк Стриплойн, Красная Цена Капуста Квашеная, Наша Ферма Хлебцы Льняные Бородинские. Snacks/Other: Кантата Трюфель Кальвадос, Coffee Like Флет Уайт, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
daisysunny's Weight History
|