Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1798 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 202.89g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Monster Энергетик Белый без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сахар, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Meat House Pigсоны. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|