Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 80.30g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Каждый День Крендельки с Солью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: Коллаген Коллаген Ультра, Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Яблоко, Сельдерей, Киви, Гречка Отварная. Dinner: Хурма, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|