Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1061 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 63.12g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом , Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Чай с Сахаром, Домашние Заготовки Лечо, Аджика, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Рыба Вареная. Snacks/Other: Питахайя, Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|