Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
82 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1577 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 107.31g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Булочка из Псиллиума, Яйцо. Lunch: Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Сырой Овощ, ВкусВилл Бедро Куриное на Кости, Federici Спагетти без Глютена из Кукурузы и Риса. Dinner: Белевская Пастила Пастила без Добавления Сахара, Куриные Грудки (Жареные), Global Village Мексиканская Смесь, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Брауни из яблок ЮЮ. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|