Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1655 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 70.02g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Банан. Dinner: Ашан Помидор, Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Любимый Сад Томатный Сок, Макдоналдс Кетчуп, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Спаржа Жареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Weight History
|